Les 9 meilleurs ensembles d'haltères pour votre gymnase à domicile

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Rester en bonne santé n'a jamais été aussi important et c'est une excellente idée d'avoir un gymnase à domicile pour développer votre force et votre forme physique. L'exercice est non seulement un excellent moyen de garder votre corps en bonne santé et en forme, mais il est également vital pour un esprit sain.

L'un des meilleurs ajouts à votre salle de gym à domicile est les haltères. Ils sont polyvalents, efficaces pour développer la force et peuvent être utilisés dans presque tous les types d'entraînement.

Choisir un ensemble d'haltères adéquat peut être l'une des étapes les plus cruciales pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Il peut être difficile de décider lequel choisir car il y a tellement d'options différentes disponibles.

Bien que votre budget soit souvent un facteur crucial, vous devez également considérer comment vous comptez utiliser vos haltères. Les ensembles réglables peuvent être plus coûteux, mais ils sont également plus polyvalents et prennent moins de place.

Ici, nous examinerons les neuf meilleurs ensembles d'haltères disponibles sur le marché qui seraient le complément parfait à votre salle de gym à domicile. Commençons!

1. Haltère réglable ATIVAFIT

Si vous recherchez des haltères réglables qui vous permettent de passer de 5 lb à 70 lb en quelques secondes, ceux-ci devraient être parfaits pour vous. De plus, vous économiserez beaucoup d'espace avec ces derniers, car ils combinent sept jeux de poids en un seul et sont livrés avec un plateau en plastique pour un rangement facile.

Fabriqués à partir de matériaux durables, ces haltères sont finis avec une peinture noire résistante à l'eau et aux rayures. Leur design est non seulement élégant, mais il est également confortable à saisir grâce aux poignées recouvertes de caoutchouc. Ils ne sont pas trop larges, ce qui les rend faciles à utiliser aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

Que vous soyez un débutant dans l'exercice avec des haltères ou non, avec ces haltères réglables Ativafit, vous pouvez exercer toutes les zones de votre corps. Ils vous permettent une amplitude de mouvement contrôlée, et le réglage les rend parfaits pour monter avec du poids tout en améliorant votre endurance et votre force musculaire.

2. Série de gymnases à domicile Bowflex

La conception intelligente de ces haltères Bowflex est non seulement peu encombrante, mais elle dispose également d'un système de numérotation facile. Vous pouvez régler la résistance du poids de 10 lb à 90 lb, avec des incréments aussi petits que 5 lb. Il s'agit d'une gamme plus élevée que celle offerte par des produits similaires et sera utile pour augmenter progressivement votre force jusqu'à un niveau d'entraînement intensif.

De plus, cela vous fera économiser une tonne d'argent que vous auriez dépensé pour acheter jusqu'à 17 ensembles d'haltères différents, que ces derniers peuvent tous remplacer en un seul ensemble.

Leur moulage autour des plaques métalliques est durable et permet un décollage en douceur. En raison de leur conception hexagonale, ils ne rouleront pas non plus une fois que vous les aurez posés. Cela rendra vos entraînements beaucoup plus silencieux, ce qui pour certains utilisateurs pourrait être un avantage considérable, surtout s'ils vivent dans un immeuble.

3. Haltère enduit CAP

Disponibles dans des tailles allant de 3 lb à 120 lb, ces haltères CAP offrent la possibilité de cibler des groupes musculaires spécifiques et d'améliorer votre équilibre tout en brûlant efficacement des calories. Si vous êtes un fan des entraînements complets et HIIT, ils peuvent également servir de résistance supplémentaire pendant ces entraînements.

Les têtes sont fabriquées en fer de haute qualité avec un revêtement en caoutchouc durable et sont reliées par un solide manche en acier chromé laminé à froid. Les haltères sont parfaitement équilibrés et sont également de forme hexagonale, ce qui empêche le roulement et les rend plus stables pour certains exercices. Le moletage de profondeur moyenne sur la poignée ergonomique offre une prise confortable et sûre même avec les mains moites.

Ces haltères CAP offrent un excellent rapport qualité-prix car ils sont fabriqués dans des matériaux durables, sont très faciles à utiliser et encore plus faciles à nettoyer. Il suffit de les essuyer de la sueur, de les ranger dans un endroit sec et ils seront prêts pour votre prochaine session.

4. Haltères enduits de vinyle Amazon Basics

Ces haltères Amazon sont déjà disponibles en ensembles de deux haltères et sont disponibles dans des niveaux de poids allant de 2 à 20 lb. Ils sont idéaux pour la plupart des cours de fitness ou des entraînements à domicile, et ces poids portatifs sont un bon ajout si vous souhaitez intensifier votre entraînement en résistance. En les utilisant régulièrement, vous pouvez sculpter vos muscles et brûler plus de calories pendant n'importe quel entraînement et même avec des poids plus petits.

Fabriqué en acier et recouvert de vinyle, cet ensemble a une prise solide qui restera toujours solidement dans votre main et ne glissera jamais. En plus de vous offrir une meilleure prise en main, le revêtement en vinyle peut également protéger votre sol lors de vos exercices.

Les haltères ont un numéro de poids clairement imprimé à chaque extrémité. De plus, ils sont codés par couleur en fonction du poids pour vous aider à choisir le bon. Comparé à des produits similaires recouverts de vinyle, cet ensemble d'haltères semble être de meilleure qualité, mais à un prix plus abordable.

5. Haltères hexagonales en caoutchouc Rogue

Ces haltères en caoutchouc Rogue peuvent être le complément parfait et économique à votre salle de gym à domicile. Ils sont vendus en ensembles et sont disponibles à partir de 2,5 lb jusqu'à 125 lb. Ceux jusqu'à 10 lb ont une poignée de 25 mm de diamètre, et ceux de 12,5 lb et plus sont équipés d'une poignée de 35 mm.

Outre la polyvalence des choix de poids, cet ensemble d'haltères peut être utilisé pour dupliquer presque tous les types d'exercices d'haltères. En même temps, ils offrent une large gamme d'actions à un seul bras, que ce soit à des fins de rééducation ou pour des mouvements explosifs utilisés en HIIT.

Cette conception hexagonale en caoutchouc standard est d'excellente qualité et longévité grâce aux têtes recouvertes de caoutchouc. Ceux-ci minimisent également le bruit et limitent l'usure des poids et de votre sol. Pendant ce temps, la poignée chromée est créée pour une sensation ferme mais confortable dans n'importe quelle prise.

6. Haltère ajustable ShapeFitCore

Le réglage facile de ces haltères vous permet de changer rapidement de poids entre les exercices sans trop vous arrêter entre vos séries. Il vous suffit de tourner la poignée et de régler le poids de 5 à 45 lb en un rien de temps. Lorsque vous avez fini de vous entraîner, essuyez-les simplement et laissez-les sur le plateau qui les accompagne.

Avec la plage de poids variable de ces haltères réglables ShapeFitCore, il sera facile de faire n'importe quelle forme d'exercice, des entraînements de base à l'entraînement d'endurance. Ils n'élimineront pas seulement le besoin de plusieurs jeux d'haltères, vous permettant d'économiser de l'argent, mais ils éviteront également d'encombrer votre équipement inutile de salle de gym à domicile.

Des plaques métalliques moulées lisses et durables qui assurent un soulèvement en douceur sont reliées par une poignée avec une prise parfaite. Il est également fabriqué à partir d'un matériau antirouille avec une texture antidérapante pour éviter les blessures.

7. Haltères réglables PowerBlock Sport 24

Avec ces haltères réglables PowerBlock, vous pourrez remplacer huit paires d'haltères différentes avec un seul jeu. Ils ont une plage de poids de 3 à 24 lb par main, et ceux-ci peuvent être augmentés par incréments de 3 lb. Les piles de poids sont fabriquées en acier solide soudé avec une finition enduite de poudre.

Ils pourraient être une excellente option si vous cherchez à économiser de l'espace dans votre salle de gym à domicile. De plus, ils sont beaucoup plus économiques que les haltères réglables similaires car ils sont vendus par paires et non séparément.

Les poids sont modifiés en quelques secondes en allongeant votre haltère sur une surface plane et en utilisant une goupille de sélection, comme vous le feriez avec un appareil de musculation au gymnase. De plus, les poignées sont assez confortables, mais elles vous permettent une prise ferme grâce à leur conception profilée. Leur conception ouverte de la poignée permet une plus grande amplitude de mouvement.

8. Nice C haltère réglable

Avec sa forme innovante, cet ensemble d'haltères réglables est livré avec une barre que vous pouvez attacher aux deux haltères pour les transformer en haltère. Cet ensemble est livré avec 12 plaques de poids, le poids le plus bas des haltères étant de 0,6 lb et le plus élevé de 44 lb avec la barre. Les plaques de poids sont également réglables, ce qui vous permet de personnaliser le poids selon le réglage de résistance souhaité.

Vous n'aurez qu'à acheter cet ensemble d'haltères Nice C et vous aurez pratiquement la moitié de votre équipement de gym à domicile. Les haltères peuvent être utilisés pour sculpter vos bras, tandis que la configuration des haltères vous permet de travailler les muscles de vos jambes avec des soulevés de terre ou des squats.

Les poignées sont recouvertes de néoprène antidérapant, ce qui vous permet de vous sentir en sécurité tout en faisant votre entraînement. L'adhérence sécurisée et la coordination améliorée sont également assurées par le guidon en forme de courbe amélioré.

9. Haltères SMRTFT NUOBELL 80LB

Si vous recherchez un ensemble d'haltères à sensation naturelle qui est également réglable, cet ensemble SMRTFT pourrait être un excellent choix pour vous. Il vous donne l'avantage d'avoir des haltères pesant de 5 à 80 lb et sont faciles à utiliser.

Cliquez simplement entre les poids lorsque vous en avez besoin et vous pourrez ajuster votre résistance sans même les poser. Avec cet ensemble, vous pouvez faire tous les exercices d'haltères et maximiser l'efficacité de votre entraînement.

Ils sont vendus en ensemble, et l'emballage comprend également des berceaux portables pour les deux haltères réglables. Ce sont probablement l'un des haltères de la meilleure qualité et des plus abordables que vous puissiez acheter pour votre salle de gym à domicile.

Les plaques de poids en acier usiné sont exceptionnellement durables, et c'est difficile à trouver entre les équipements d'exercice plastifiés, en particulier dans cette gamme de prix. Ils vous feront économiser de l'argent et de l'espace tout en vous offrant de nombreux avantages.

FAQ sur les haltères

Que devez-vous rechercher lors de l'achat d'un ensemble d'haltères ?

L'une des choses les plus importantes que vous devrez prendre en compte lors du choix des haltères est leur prise en main. Si vous avez les mains moites pendant l'entraînement, évitez d'utiliser des haltères avec des tiges lisses, car ils peuvent rendre votre entraînement plus intense. De plus, comme les femmes ont souvent des mains plus petites, elles devraient opter pour des haltères avec des tiges plus fines et plus faciles à saisir.

Quant aux matériaux et à la forme des haltères, cela dépend de l'endroit où vous les utilisez. Pour un usage domestique, il est recommandé de se procurer des haltères hexagonaux en fonte, en caoutchouc ou en polyuréthane, car ils ne rouleront pas aussi facilement et sont beaucoup plus silencieux.

Haltères fixes ou réglables ?

L'achat d'un ensemble complet d'haltères fixes avec tous les poids vous coûtera beaucoup plus cher que n'importe quel ensemble d'haltères réglables. De toute évidence, les modèles réglables sont une option plus économique pour votre salle de sport à domicile. Sans oublier qu'ils prennent beaucoup moins de place, donc si vous avez un petit espace pour votre salle de gym, l'option réglable est la voie à suivre. Ils sont également parfaits si vous voyagez beaucoup et que vous emportez votre équipement d'exercice avec vous.

Faut-il acheter différents poids ?

Si vous êtes débutant, vous n'aurez probablement besoin que d'un seul jeu d'haltères plus légers. Mais au fur et à mesure que vous devenez plus fort, vos muscles s'adapteront au poids et vous devrez déplacer le poids vers le haut depuis votre point de départ. De plus, des applications et des plans d'exercices spécifiques vous obligeront souvent à utiliser des haltères de différentes tailles pour tirer le meilleur parti des exercices.

Combien devriez-vous dépenser pour un ensemble d'haltères ?

Si vous ne recherchez pas un ensemble professionnel et que le poids maximum dont vous avez besoin est de 50 lb, vous pouvez en trouver un pour moins de 50 $. Pour des haltères plus lourds, vous devrez payer plus. Si votre objectif est de développer votre force, vous devriez opter pour un ensemble ajustable, qui peut coûter environ 300 $. Il est important d'obtenir un ensemble qui vous convient sans dépasser votre budget.