Comment se motiver - S'exciter quand on n'en a pas envie

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La plupart des hommes confondent souhaiter et vouloir avec la poursuite. Leur désir de rêver peut être désespéré et profond, mais chaque fois que le désir échoue à se produire, ils concluent que le rêve ne peut pas être le leur. Il est temps d'arrêter de parler de rhétorique sur le fait de vouloir réussir et de se motiver.

Pour la plupart d'entre vous, il ne s'agit que de paroles ! Chaque homme sur cette planète a des problèmes, mais la plupart ne veulent pas vraiment résoudre leurs problèmes.

Si vous avez vécu toute votre vie dans un brouillard cérébral constant et que vous souhaitez changer par désespoir ou par inspiration, je vous dirai tout ce que vous devez savoir pour vous motiver.

En fait, je supprimerai toutes les excuses que vous avez jusqu'à ce qu'il n'en reste absolument plus !

1. Ayez des attentes élevées.

Pas d'attentes moyennes.

En réalité, il est facile de tergiverser lorsque chacun de vos objectifs est de la taille d'une bouchée et que vous supposez l'échec dès le départ. La plupart d'entre vous sont pris au piège de s'inquiéter sans cesse de la façon dont vous vous dirigerez vers l'avenir. Vous laissez l'idée de vous concentrer sur l'avenir à l'imagination ultérieure. Il n'existe même pas. Commencez à vous concentrer sur la situation dans son ensemble et arrêtez de vous inquiéter autant de la façon dont vous y arriverez.

Rêvez et voyez plus grand. Fixez vos objectifs à ceux qui prendraient deux ou trois vies à accomplir. Lorsque vous remplissez vos petits objectifs dans la vie, vous en aurez des restes beaucoup, beaucoup plus grands qui vous attendent. Honnêtement, vous n'avez pas besoin d'une feuille de route pour vivre avec tous les arrêts, virages et détours prévus. Vous devez simplement avoir une destination en tête.

Imaginez un homme qui décide qu'il a besoin de perdre quelques kilos. Il se lance dans la salle de gym et s'entraîne pendant une journée complète. Il décide alors de se récompenser avec une barre de chocolat pour ses efforts dans l'accomplissement d'un objectif relativement petit. Il peut répéter le processus jour après jour, pour découvrir qu'il n'a réussi à perdre aucun poids. Dans le grand schéma des choses, il a mis la gratification instantanée sur ses objectifs ultimes dans la vie parce qu'il n'était pas concentré sur la situation dans son ensemble.

S'il avait visé à perdre 20 livres en un an, il aurait probablement perdu 10, peut-être 20 livres, s'il avait évité la gratification instantanée. S'il s'était fixé pour objectif de perdre 200 livres, vous pouvez parier qu'il finirait par perdre 20 livres au cours du premier mois ! Nos objectifs déterminent à quel point nous travaillons dur pour atteindre ce que nous voulons dans la vie et, finalement, ce que nous accomplissons réellement.

Maintenant, combien de personnes dans ce monde veulent devenir millionnaires ? Presque tout le monde. Pourtant, très peu sont prêts à écrire un objectif de 100 millions de dollars dans les dix ans. Pourquoi donc? La plupart refusent tout simplement de croire qu'ils seraient un jour capables de faire de telles choses sans gagner d'abord à la loterie. La plupart jugent cela impossible ou au-delà de la compréhension ! C'est ce genre de pensée qui donne le ton au manque de motivation et établit la réalité de l'échec. Si vous ne parvenez pas à vous convaincre que vous êtes digne d'atteindre un objectif ambitieux, votre motivation finira par en souffrir et, au final, vous ne l'atteindrez jamais.

En d'autres termes, commencez à avoir confiance en vous et en vos objectifs. Le doute de soi est ce qui détruit la motivation. C'est la peur de l'échec futur qui empêche les hommes moyens de devenir des stars de haute performance.

2. Passez à l'action et formez de bonnes habitudes.

Lorsque vous prenez de bonnes habitudes, le succès devient une prophétie auto-réalisatrice.

Les bonnes habitudes n'incluent pas des choses comme la navigation sur Facebook, Twitter, aller au bar avec des amis, regarder des vidéos amusantes, etc. En réalité, ils épuisent votre motivation car ils vous donnent une excuse sur laquelle compter.

La vérité est que vous devez éliminer de votre vie toutes les choses qui vous font perdre du temps et qui ne font pas partie de vos objectifs. Tous! N'oubliez pas que vous êtes la moyenne des cinq personnes avec qui vous passez le plus de temps. Si vous traînez avec des perdants au bar tous les soirs à vous plaindre du travail, je peux vous assurer que vous serez un clochard pour le reste de votre vie ! Les personnes motivées et performantes ne laissent pas les distractions entraver leurs objectifs. En réalité, les amis et la famille sont des distractions. C'est un concept que la plupart refusent d'accepter, mais c'est la vérité. Entourez-vous plutôt de mentors, plus à ce sujet plus tard.

En fin de compte, vous allez vous forcer à le faire, ou vous ne l'êtes pas ! Personne d'autre au monde ne peut prendre la décision ou déterminer les habitudes que vous vous fixez, vous seul le pouvez.

3. Rendez-vous responsable.

Vos amis clochards ne vous tiendront pas pour responsable. Période!

Peu m'importe à quel point ils sont proches de vous ou depuis combien de temps vous les connaissez. 99% du temps, ils ne veulent pas que vous réussissiez parce que lorsque vous le faites, ils sont laissés pour compte. La vérité est qu'ils préféreraient de loin que vous restiez à leur niveau au fond, car il est beaucoup plus facile pour eux de ne pas rivaliser avec vous.

Les gens embrassent le confort dans la vie; ils n'aiment pas le changement. En fait, ils le craignent ! Vous voyez cela en politique tout le temps quand les gens sont collés à leurs propres points de vue. Ils pourraient être complètement illogiques, mais s'ils sont à l'aise, ils refuseront d'accepter la réalité et la vérité. C'est une bonne raison pour laquelle la plupart des gens ne s'aventurent pas et ne créent pas une entreprise de nos jours. Ils ont peur de le faire parce qu'ils ne vivront plus une vie de confort, mais plutôt une vie de chaos constant.

S'il n'y a personne pour vous contrôler lorsqu'il s'agit d'atteindre vos objectifs et que vous ne pouvez pas vous en tenir responsable, alors quelle motivation avez-vous pour les atteindre ? Rien! Il n'y a pas de pénalité, pas d'humiliation, seulement de la misère et de la dépression. Si c'est votre cas, alors n'hésitez pas, cherchez des mentors. Rejoignez un club ou un groupe où vous pourrez vous présenter à d'autres personnes très performantes. Ils vous obligeront à atteindre vos objectifs et à rester motivé grâce à la pression de vos pairs.

Imaginez-vous vous présenter à un groupe chaque semaine et expliquer que vous ne pouviez pas faire ceci ou cela parce que vous étiez trop paresseux. Après un certain temps, vous devenez gênant et finissez par changer par désespoir ou par inspiration. Si tout le monde autour de vous est motivé et réussit en partageant ses histoires hebdomadaires, vous accepterez de moins en moins l'échec personnel, la procrastination et la paresse.

4. Rappelez-vous vos objectifs au quotidien.

Par là, je ne veux pas dire dans votre tête ou en pensant mentalement à cela. Au lieu de cela, placez-les sur un morceau de papier physique à l'aide d'un stylo. Si vous êtes vraiment sérieux à ce sujet, écrivez-le sur une affiche géante.

Placez cette affiche ou cette note sur votre porte d'entrée ou le miroir de votre salle de bain. Un endroit où vous ne pouvez pas éviter de le voir tous les matins et tous les soirs.

Dans le temps, vous serez présent avec deux choix :

Il s'enracinera dans votre cerveau et vous serez obligé de vous motiver et d'y travailler. Ou, vous allez déchirer l'affiche et vous rendre compte qu'atteindre un objectif particulier n'était tout simplement pas pour vous. De toute façon, vous allez accepter la responsabilité, ou vous allez la refuser. Avec un rappel qui est constamment mis devant votre visage, l'excuse d'ignorer ou d'oublier un objectif disparaît. Vous devez l'affronter de front.

5. Sentez le cuir.

Bien qu'il soit formidable d'avoir des objectifs de taille colossale mentalement, vous avez parfois besoin de les voir ou de les toucher physiquement.

Je veux dire par là, allez chez le concessionnaire Rolls Royce et asseyez-vous dans une voiture que vous ne pouvez pas vous permettre. Faites le tour d'une maison de plusieurs millions de dollars qui ne peut pas se permettre. Cela vous aidera à envisager l'avenir et à renforcer la croyance en ce que vous souhaitez accomplir dans la vie. Votre motivation sera à son paroxysme. Si vous pensez que l'argent ne fait pas le bonheur, eh bien, vous ne savez pas où acheter !

La vérité est que la faim est ce qui fait ressortir les bêtes et les démons chez les hommes. Si vous n'avez aucune raison de vous motiver, vous ne le serez sûrement pas. Un homme qui ne peut pas mettre de la nourriture sur la table pour sa famille fera tout ce qui est en son pouvoir pour les nourrir avant la tombée de la nuit. Son seul choix dans la vie est de réussir ou de voir ses enfants mourir de faim. C'est un puissant facteur de motivation. En comparaison, imaginez un homme qui a un garde-manger plein de nourriture à servir à l'heure du dîner. Il n'a aucune raison de se bousculer car en réalité, il est devenu un gros chat paresseux avec plus rien pour travailler.

C'est une bonne raison pour laquelle tant de personnes performantes commencent par rejoindre des clubs coûteux et portent des costumes qu'elles ne peuvent pas se permettre. Ils se préparent à une vie qu'ils souhaitent vivre dans le futur. Ceux qui le chargent sur leur carte de crédit restent affamés et motivés car ils n'ont plus le choix. Cela devient faire ou mourir.

C'est incroyable ce qui se passe lorsque vous démarrez une entreprise avec des cartes de crédit ou par le biais d'un prêt sur votre maison. Pour la plupart des hommes, la motivation devient forcée, et il n'y a pas d'autre solution. Si avoir faim, être désespéré et sentir le cuir ne suffit pas à vous motiver et à vous motiver, pas grand-chose d'autre ne le fera.

6. Pep Talks et tous les autres Feel Good Bullsh-t.

Bien que lire des livres, regarder des films et assister à des séminaires ne constitue en aucun cas une action, pour certains d'entre vous, un petit discours d'encouragement augmentera votre motivation inexistante.

La vérité est qu'il y a beaucoup d'orateurs et de gourous dont le but et l'entreprise de la vie est de motiver et de responsabiliser les gens. Malheureusement, cette autonomisation et cette motivation ne durent que quelques semaines avant de disparaître complètement. Vous le voyez tout le temps lorsque les entreprises embauchent un gourou de la vente pour venir et mettre le feu à l'équipe de vente. Les vendeurs se bousculent pendant la première semaine ou les deux premières semaines après avoir assisté à la présentation ou au séminaire. En moins d'un mois, ils sont tous revenus à leurs anciennes habitudes et sont revenus à la lenteur de la vente d'escargots.

En d'autres termes, tous les discours d'encouragement ne durent pas ! Cela peut être une percée pour beaucoup d'entre vous, mais en fin de compte, la motivation est ce qui vous permet de démarrer, de bonnes habitudes sont ce qui vous permet de continuer.

Si vous restez assis toute la journée à lire des livres, à écouter des podcasts ou à regarder des séminaires, vous n'agirez jamais. Les connaissances, la motivation et la volonté ne valent rien si vous ne faites pas bon usage de ces choses !

7. Soyez passionné et suivez-le.

Certains d'entre vous ne sont passionnés par rien. Il se peut que vous n'ayez pratiquement aucun passe-temps ou intérêt du tout. Si vous voulez savoir comment vous motiver, vous devez d'abord être passionné par quelque chose !

Même si vous êtes passionné par les jeux vidéo, pensez simplement à tous les gars et filles sur Youtube qui partagent leur intérêt pour les jeux avec d'autres, et amassent des millions de dollars chaque année en le faisant. En fin de compte, votre travail devrait ressembler à un passe-temps, un passe-temps où vous aimez le faire tous les jours parce que vous pouvez vous réveiller chaque matin, sortir du lit et être déjà motivé.

Vous n'aurez pas à trouver une raison ou une excuse pour faire ceci ou cela. Vous le ferez simplement parce que c'est ce que vous aimez faire.

8. Faites pomper votre sang.

Descendez du canapé, prenez une douche et faites de l'exercice. Si vous n'êtes pas assez motivé pour aller à la salle de sport, marcher dehors ou mieux encore, emmenez votre chien avec vous pour une longue promenade. Faites quelque chose qui fait pomper votre sang ou à tout le moins bouger.

Tout ce qui est risqué fonctionnera, des extrêmes du parachutisme à la simple sortie de votre zone de confort. Essayez de faire quelque chose que vous craignez cinq fois par jour, quelle que soit sa taille. Au bout de trois mois environ, vous vous sentez motivé pour accomplir quoi que ce soit.

9. Arrêtez de vous inquiéter autant et faites juste les sacrifices.

Le danger est réel; la peur n'est qu'une illusion, un choix ! Si cela ne vous coûte ni des membres ni des vies, le choix devrait être simple et rapide.

La vérité est que peu importe si vous essayez d'accomplir quelque chose et que cela ne fonctionne pas. Si vous êtes engagé, cela finira par fonctionner.

Vous ne pouvez pas me dire que dans 50 ans, vous ne pourrez pas atteindre un objectif dans la vie si vous vous y tenez. Cela fait 18 250 jours, 438 000 heures ou plus de 26 millions de minutes de concentration et d'efforts.

La seule fois où vous ne parviendrez jamais à atteindre un objectif, c'est lorsque vous partagez votre doute avec les autres. Au moment où vous le faites, c'est la fin du jeu. Vous vous êtes déjà dit mentalement : « ça va échouer ». Ne fais jamais cela!

Je comprends que faire des sacrifices est sacrément difficile, mais d'une manière ou d'une autre, ils doivent être faits !

10. Arrêtez d'être une mauviette !

Nous avons TOUS des problèmes. Chaque homme, femme et enfant. Votre situation, vos antécédents et votre passé n'ont pas d'importance ! Ce sont toutes des excuses, toutes ! Période.

Se plaindre n'a jamais rien résolu. La seule différence entre champion et imbécile est "U!"

Peu importe si vos parents vous ont maltraité, si vous avez été licencié d'un travail que vous aimiez, si votre petite amie vient de vous quitter, si vous êtes très pauvre, etc. Vous êtes la seule personne qui peut décider où vous voulez aller dans la vie. La seule approbation dont vous avez besoin est la vôtre. Pas vos familles, frères, sœurs, amis, collègues de travail, etc.

11. Comprenez qu'un niveau de réussite performant n'est pas pour tout le monde !

Tout le monde n'est pas motivé par les mêmes choses.

Bien que l'argent ne soit pas tout dans la vie, c'est la seule chose dont les gens gardent réellement une trace. Cependant, vous devez comprendre qu'il y a une différence entre votre compte bancaire émotionnel et financier dans la vie.

Je sais que certains d'entre vous ont du mal à trouver de la motivation avec des choses comme aller au gymnase et s'entraîner, se toiletter correctement, parler aux femmes, etc. Tous ces éléments découlent d'une manifestation d'une faible estime de soi. Vous devez avant tout vous concentrer sur la constitution de votre banque émotionnelle dans la vie.

Si les choses que j'ai mentionnées ci-dessus ne le font pas pour vous, alors vous devrez peut-être consulter un médecin ou un thérapeute. Vous avez des problèmes plus importants à résoudre qui se dressent devant vous et vos objectifs.

Tous les hommes ne sont pas prêts à remettre leur passé dans le passé, à apprendre de leurs erreurs, à accepter que la vie n'est pas juste et à aller de l'avant. Les personnes motivées et performantes de ce monde font tout ce qui précède. C'est ce qui sépare les perdants des gagnants.

Avouons-le; Si vous étiez assez motivé pour lire ceci, alors vous êtes assez motivé pour travailler vers vos objectifs !

À vrai dire, vous n'avez même pas besoin de savoir comment. Vous avez juste besoin de le foutre en l'air !

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