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Personne n'aime rompre, même si vous savez qu'il est temps de mettre fin aux choses; même si vous savez tous les deux que vous êtes malheureux, il est humain de s'accrocher à une situation connue, plutôt que d'affronter une situation remplie d'inconnues. Cependant, il arrive un moment où nous devons tous accomplir cette tâche douloureuse et carrément désagréable.
Votre objectif principal ne doit pas être de sortir de toute conversation mais de mettre fin aux choses aussi définitivement et en douceur que possible. Cet article fournira une série de principes directeurs et de conseils utiles aux hommes pour s'assurer que les deux parties quittent la pièce en un seul morceau et que la conversation de rupture ne s'éternise pas pendant des semaines ou des mois.
Comment rompre avec votre petite amie - 6 étapes essentielles
1. Soyez un homme
Les gars qui interrompent les choses par SMS, messagerie vocale ou même FedEx gagnent la marque légitime de «wimp». Aucune femme ne respectera ça. Même vos amis peuvent penser moins à vous pour un tel déménagement.
Votre objectif principal devrait être de gagner le respect d'une femme lorsque vous mettez fin aux choses. Vous êtes tous les deux des adultes engagés dans une relation intime.
C'était évidemment grave et dura quelque temps; sinon, la rupture ne serait pas nécessaire en premier lieu.
2. Communiquez avec votre petite amie
Quiconque connaît les femmes vous dira que la chose la plus importante pour votre future ex-petite amie sera la fermeture. Allez-y et ayez la conversation. Ne prenez pas la « solution de facilité ». Selon David Wygant, cela peut être un SMS ou un e-mail. Ou cela peut être la retraite paresseuse.
Nous avons tous été là - le lent retrait de la communication, qui peut prendre des mois, et la fin émotionnellement désordonnée et douloureuse. Si vous procédez ainsi, vous perdez à la fois votre temps et le sien.
Vous manquez également de respect à vous-même autant qu'à elle parce que vous montrez que vous n'avez ni la colonne vertébrale pour vous comporter de manière affirmée et mature, ni les compétences de communication nécessaires pour avoir une conversation sensible et informative.
Est-ce le gars que vous voulez être, que quelqu'un d'autre le sache ou non ? Beaucoup de gens vont le savoir, parce que votre ex parlera, et ses amis aussi. Évitez le drame et vissez votre courage jusqu'au point de blocage. Tout ce qu'elle veut vraiment savoir, c'est pourquoi c'est arrivé, pourquoi vous n'êtes pas heureux, etc.
Sous tout appel à la réconciliation ou à la colère, c'est le détail le plus important. Ne le négligez pas, car il reviendra vous hanter.
3. Prenez l'initiative
Ne laissez pas la paresseuse « non conflictuelle » en parler. Non seulement ce n'est qu'un langage politiquement correct pour « lâche », mais cela lui donne également le dessus dans la situation. C'est parce que vous lui avez permis d'assumer la position dominante de Celui qui est un adulte dans la relation. Ce n'est pas ta maman et tu n'as plus quatorze ans. Ceignez-vous les reins et prenez l'initiative.
Cela vous permet également de contrôler la situation, du cadre au ton de la conversation de rupture. Vous devez être prêt à expliquer votre choix. Si vous devez faire une liste avant l'événement, faites-le.
Cependant, gardez-le pour vous, surtout si vous et votre petite amie avez un cercle étroit d'amis communs. Cette affaire est entre vous et elle jusqu'à ce qu'elle soit terminée.
4. Lieux publics
Bien que vous souhaitiez garder votre entreprise privée, avoir la conversation dans l'espace personnel que l'un de vous ou les deux occupent est une décision terrible. Non seulement cela lie le désagrément de l'événement à cet espace et à tout ce que vous voyez, touchez ou pensez pendant ce temps, cela signifie également que les choses peuvent devenir laides très rapidement.
Dans un espace privé, nous nous sentons à l'aise de faire et de dire des choses dont nous n'aurions jamais rêvé en public. Cela vaut pour tout le monde. Vous ne voulez pas qu'une tasse vous soit jetée à la tête. Vous ne voulez pas non plus vous comporter de manière moins que mature et virile.
Alors, arrangez-vous pour l'emmener dîner. Choisissez un territoire neutre, où des amis ou des connaissances occasionnelles n'interrompront pas la conversation.
Cela ne fait qu'augmenter à la fois votre souffrance et la sienne. Dites-lui calmement que vous n'êtes pas heureux, que la relation n'est plus satisfaisante pour vous et que vous vous sentez mieux pour vous deux si vous rompez. Elle va vous interroger, alors soyez prêt et ne perdez pas votre sang-froid.
5. Faire la rupture finale
Il est toujours tentant de promettre l'amitié. Non. Que vous le vouliez ou non, c'est devenu une forme courante de discours de rupture. Cela laisse également la porte ouverte aux malentendus, aux rechutes sexuelles déconseillées qui peuvent brouiller les eaux émotionnelles pour elle et ne faire que la blesser plus gravement.
Si c'est quelqu'un que vous respectez vraiment et que vous voulez qu'elle vous respecte, ne le permettez pas. Vous n'êtes probablement pas un sadique et vous n'êtes pas là pour lui faire du mal. Faites-le clairement. Si l'amitié entre vous deux est à nouveau possible, ce ne sera pas de sitôt, non pas parce qu'elle n'est pas géniale, mais parce qu'il faut du temps pour permettre aux tensions et aux liens créés au cours d'une relation sérieuse de se dissiper.
6. Écoutez-la
Si vous êtes calme, affirmé, compatissant et que vous contrôlez fermement à la fois vous-même et la situation, elle vous respectera à long terme. Si vous prenez le temps de communiquer vos besoins en tant qu'être humain, elle saura vous pardonner. Ne confondez pas les sentiments blessés du moment avec de l'amertume à long terme.
Une autre tactique efficace que vous devriez considérer est l'écoute. Après avoir plaidé votre cause, écoutez ce qu'elle a à dire.
Cela ne signifie pas céder du terrain, mais cela vous aidera à fermer pour vous deux. Faites-lui savoir qu'elle compte encore suffisamment pour être entendue. Que votre implication ait duré des mois ou des années, cette marque de compassion est quelque chose que les adultes devraient faire les uns pour les autres. Cela ne fera qu'accroître son respect pour vous et l'aider à commencer à guérir avant même que vous n'ayez demandé le contrôle.
Signes définitifs qui indiquent qu'il est temps de rompre
Maintenant que vous avez une meilleure idée de comment pour rompre avec votre petite amie, jetons un coup d'œil à quelques-uns des signes définitifs qui nous disent si c'est vraiment le temps rompre avec eux.
1. Vous n'êtes plus heureux
C'est certainement l'un des premiers et des plus révélateurs que vous remarquerez. Si vous n'êtes pas heureux dans la relation, il est temps de réduire vos pertes et de rompre. Si vous continuez à rester dans une relation comme celle-ci, cela peut devenir toxique pour vous deux.
Vous devez être prêt à accepter les faits concernant votre relation actuelle et à trouver une relation saine ailleurs.
2. Vous êtes dans le doute
Si vous avez récemment mis en doute la relation et que vous vous sentez indifférent à son issue à long terme, cela peut être un signe qu'il est temps de sortir. Bien que de nombreux couples connaissent ces accès de doute, ce n'est pas quelque chose qui devrait se produire tout le temps et pendant de longues périodes.
Des relations saines peuvent continuer à montrer des actes d'amour, de gentillesse et de compassion et ne vous obligent pas à demander constamment si vous devez rompre avec elles ou non.
3. Les besoins ne sont pas satisfaits
Si vous remarquez une tendance dans votre relation et constatez que vos besoins ne sont pas satisfaits, même après avoir essayé et donné le meilleur de vous-même à la relation, il est peut-être temps de passer à autre chose. Vous ne devriez jamais rester silencieux sur ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez de votre partenaire.
Si vous avez exprimé vos besoins et qu'il n'y a aucun signe d'amélioration, il est peut-être temps de rompre.
4. Éviter les problèmes
Si votre petite amie préfère éviter les problèmes relationnels plutôt que de travailler avec vous pour les résoudre, alors la relation peut être terminée. Alors, jetez un œil à votre relation et demandez-vous si ces problèmes relationnels sont vraiment des problèmes et peuvent-ils être résolus.
5. S'accrocher au passé
Si vous vous retrouvez constamment à penser au passé et à votre histoire de bons souvenirs avec votre petite amie, alors c'est un signe clair que quelque chose ne va pas. Si vous ne passez plus de bons moments ensemble et que vous ne pouvez pas créer de nouveaux souvenirs, il vaut peut-être mieux passer à autre chose.
L'herbe est-elle vraiment plus verte ?
Si vous vous surprenez souvent à rêver d'une autre femme ou d'une autre relation et à vous demander à quoi cela ressemblerait, alors vous avez très probablement cette herbe est une mentalité plus verte.
Maintenant, si vous agissez sur ces fantasmes et ne gardez pas seulement les pensées dans votre esprit, alors il est temps de mettre fin à votre relation actuelle car cela pourrait être un signe que vos besoins ne sont pas satisfaits dans la relation amoureuse que vous recherchez. .
Quand il s'agit de cela, il faut vraiment prendre le temps de réfléchir. Avez-vous l'impression que votre relation actuelle est une relation saine qui a juste besoin d'un peu de travail, ou avez-vous l'impression que votre partenaire ne suffit pas et qu'il y a tout simplement trop de problèmes qui ne peuvent pas être résolus ?
Si vous avez l'impression que vous méritez mieux ou que vos fantasmes pourraient faire partie d'un problème plus grave à l'avenir, il est temps de rompre avec votre petite amie.
Que faire après une rupture
Les ruptures ne sont généralement jamais faciles, et elles peuvent finalement vous amener à remettre en question certaines choses sur votre vie, y compris à remettre en question votre confiance en vous. En plus de cela, vous devez également faire le deuil d'un amour perdu ou faire face à la culpabilité que vous ressentez peut-être pour avoir mis fin à la relation.
Alors, qu'est-ce qu'un expert en relations dit que vous devriez faire après une rupture ?
1. Donnez-vous le temps de faire votre deuil
Tous les sentiments que vous avez sont valables et doivent être traités.
Lorsque vous rompez avec votre petite amie, c'est une grande partie de votre vie que vous n'aurez plus. C'est un grand changement qui doit être abordé.
2. Purge des réseaux sociaux
Parfois, nos comptes de médias sociaux peuvent rendre une rupture encore plus difficile à gérer. Donc, ce n'est peut-être pas une mauvaise idée de purger un peu, afin que vous n'ayez pas à vous retrouver à faire défiler les souvenirs passés ou à atterrir continuellement sur le profil de votre ex.
3. Sortir avec des amis
Distrayez-vous autant que possible.
Sortez avec vos amis pour ne pas avoir le temps de vous asseoir et de vous vautrer dans votre chagrin et votre désespoir. Même lorsque vous êtes celui qui rompt, cela peut être difficile à gérer dans les jours et les semaines qui suivent.
Si vous y réfléchissez trop, vous risquez de changer d'avis - même en sachant que ce n'était pas une relation saine au départ.
