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Devenir adulte en Amérique est un processus chargé d'attentes sociétales, de modèles et d'archétypes, mais que signifie être un homme ? Il ne suffit pas d'atteindre l'âge du consentement, car dans le cas de la virilité, il ne s'agit pas d'âge, mais de maturité et d'un certain air indéfinissable dont chacun de nous a envie ?
La virilité parle d'une confiance sociale facile, d'une force d'esprit et d'une structure intérieure de valeurs inattaquable, mais comment un jeune homme peut-il construire ce charisme ? En l'absence d'adversité et de droits de passage si souvent associés à la force de caractère, que faire pour cultiver l'image enviable de la virilité qui semble lui attirer la fortune, l'amour et toutes les bonnes choses ?
Surtout quand nous sommes confrontés aux barrières de la timidité, de l'inexpérience et de la peur du rejet; l'espace qui nous sépare de ce que nous voyons et de ce que nous souhaitons être peut sembler large.
1. Développez votre estime de vous-même
La première chose que nous devons tous réaliser, c'est qu'il n'y a pas de chemin unique, pas de chemin codifié pour devenir un homme plus viril. Cela dit, la deuxième chose que nous devons faire est d'arrêter de nous en préoccuper.
Un aspect important de chaque archétype masculin ubermasculin et de qualité présenté devant nous par l'art et le cinéma est l'inattention abjecte à l'égard des opinions des autres. Ce n'est pas un acte. Ils ne se demandent vraiment pas si cette femme de l'autre côté de la pièce remarque à quel point ils sont géniaux.
Ils sont juste géniaux. Une partie de cette qualité découle directement du fait qu'ils ne rivalisent avec personne, sauf eux-mêmes. Leur objectif est l'excellence dans tout ce qu'ils font; pour atteindre le plus haut niveau de leur quête donnée et mieux le meilleur d'hier.
Vous n'avez pas besoin d'être un homme d'affaires puissant ou un espion. Vous pouvez pratiquer cette qualité dans votre vie quotidienne - en tant qu'étudiant, barista, graphiste ou toute autre activité qui remplit vos journées.
Suivez ce qui vous intéresse et le travail devient un jeu. Consacrez votre temps à devenir compétent dans quelque chose que vous aimez, et non à être perçu comme une personne talentueuse. Si vous sentez que vous êtes maladroit, prenez des cours de danse ou inscrivez-vous à un cours d'arts martiaux.
Cela vous apprendra à comprendre comment votre corps se déplace dans l'espace, ce qui est le début de la grâce. Si vous n'êtes pas né avec, ne vous inquiétez pas. Cela peut s'apprendre.
Cependant, ce n'est pas quelque chose que vous faites pour quelqu'un d'autre. Apprendre à équilibrer le mouvement et l'immobilité comme la danse moderne et les arts martiaux vous l'enseigneront, est le début pour habiter votre espace en toute confiance. C'est pour toi seul.
2. Valorisez votre temps
Être une partie mature et interactive de la société consiste en grande partie à apprendre à coopérer et à travailler avec les autres. Cependant, l'une des qualités caractéristiques de la virilité est de valoriser votre temps. Alors que vous accordez du respect à ceux que vous rencontrez, vous n'êtes pas là pour flatter qui que ce soit.
Faire cela communique de la soumission, et cela ne vous rendra pas service à long terme avec vos collègues, vos connaissances ou vos intérêts amoureux.
Lorsque vous faites des plans, respectez-les. Soyez ferme sur vos engagements et demandez aux autres de faire de même, car votre parole est votre lien. Ceux qui rompent trop souvent leurs plans à la dernière minute, ou s'attendent à ce que vous abandonniez tout pour eux, ne font pas partie de votre vie parce qu'ils vous apprécient. Vous devez apprendre à laisser passer ces individus.
Prenez les gens au mot. Si quelqu'un n'indique aucune préférence pour un lieu de rencontre ou un repas, soyez décisif. S'ils n'expriment aucune volonté contraire, ce n'est pas votre problème et vous ne devriez jamais assumer la responsabilité de leur mécontentement.
Lorsque vous acceptez les déclarations des gens, vous leur accordez le plus grand respect - le droit de premier refus, ou la possibilité de définir le cours de votre temps ensemble. S'ils ne souhaitent pas le faire, c'est aussi une marque de respect que de les tenir responsables de leur propre manque de communication. Intérioriser le malheur d'autrui ne peut que nuire à vous et à votre estime de soi.
3. Le monde intérieur
Un autre aspect de la valorisation de votre temps en tant qu'homme est de l'investir dans des personnes qui comptent. S'il s'agit de votre famille ou de vos amis proches, être ferme et vraiment présent lorsque vous êtes en leur compagnie montre à quel point vous les respectez et les aimez.
L'amour et la tendresse à leur juste place font partie intégrante de la virilité. Prenez le temps de vraiment voir ceux qui vous sont chers, de remarquer les choses qui sont importantes pour eux et d'être dans le moment présent avec eux.
Cela fait partie de la culture d'une vie émotionnelle riche qui vous fournira une base plus tard dans la vie, peu importe où votre chemin peut vous mener.
De plus, même si une démonstration excessive d'émotions peut être imprudente dans certaines circonstances, apprenez à maîtriser vos réponses émotionnelles en interne. Si vous vous sentez blessé, aimé, triste, irrespectueux, en colère ou heureux, remarquez-le et essayez de le comprendre comme faisant partie de la vie.
Cela peut vous aider à vous retenir de prononcer des mots hâtifs, qu'ils soient stimulés par le désir physique ou la colère face à une insulte. Réalisez qu'agir et réagir sont des choses différentes; le premier est un choix, mais le second cède votre autonomie à un autre.
4. Posséder un espace social
Enfin, chaque fois que vous devez vous déplacer dans le monde de manière sociale ou professionnelle, assurez-vous d'établir un contact visuel. Quand vous souriez, pensez-le. Cela fera toute la différence.
Assurez-vous que votre poignée de main est ferme et que votre posture est bonne. Ce langage corporel communique aux autres dans votre espace social, leur disant qu'ils rencontrent un homme, pas un garçon. Vous n'avez pas besoin d'être la vie de la fête.
Si vous ne savez pas quoi dire, réservez vos commentaires et entraînez-vous à écouter. C'est ta vie. Posséder.
