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Alors que des entraînements et des exercices intenses peuvent aller de pair pour développer les muscles et brûler les graisses, pour que les hommes atteignent vraiment leur niveau optimal de forme physique, ils doivent consommer la meilleure poudre de protéine de lactosérum. Si vous êtes un culturiste masculin, il y a de fortes chances que vous compreniez déjà les principes fondamentaux des sciences de la nutrition et les avantages qu'une protéine de lait hydrosoluble peut apporter à votre corps.
Bien sûr, cela ne veut pas dire que prendre la meilleure poudre de protéine de lactosérum vous donnera instantanément six packs d'abs ou de biceps musculaires, mais les protéines aident quand elles sont consommées en plus de votre entraînement. Prenez en compte la détermination, la motivation et les longues heures passées au gymnase à pomper du fer avec un shake protéiné, et vous avez une recette solide pour réussir votre musculation.
Pour toute routine de renforcement musculaire, votre corps va exiger un nombre élevé de protéines, provenant d'une source de nourriture riche ou d'un supplément. C'est ce genre de rajeunissement et de nutrition qui est nécessaire pour voir des résultats dans la salle de gym pour gagner du muscle. Sans cela, vous pouvez vous attendre à ne voir aucune augmentation de la masse musculaire maigre, de la force, de la composition corporelle ou de la récupération. Tous ces facteurs clés sont nécessaires pour se mettre en forme, et ils peuvent être accomplis simplement en fournissant à votre corps une source continue d'acides aminés. Sans oublier que le lactosérum est peu coûteux et largement disponible, ce qui ne donne à personne d'excuse pour ne pas le consommer.
Lorsque vous comprenez les avantages des protéines sur la construction et la réparation de vos tissus musculaires, vous pouvez commencer à essayer de trouver la meilleure poudre de protéines pour hommes. Mais avec autant de choix sur le marché en raison de son immense popularité et de son prix relativement bon marché, que choisissez-vous ? Ne vous inquiétez pas, c'est pourquoi Next Luxury est là ! Nous avons sélectionné nos poudres de protéines de lactosérum préférées pour donner aux deux hommes le coup de pouce supplémentaire dont ils ont besoin pour atteindre leurs objectifs de fitness. Alors messieurs, prenez note et gardez la liste à portée de main la prochaine fois que vous magasinez pour des suppléments de santé.
Meilleure protéine de lactosérum pour hommes
1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Vous trouverez la plupart des bodybuilders masculins gravitant vers Optimum Nutrition comme étant la meilleure poudre de protéines grâce à ses hautes performances et son faible coût. De plus, avec 23 grammes de protéines et seulement 1,5 gramme de matières grasses et 3 grammes de glucides, c'est l'équilibre parfait auquel vous vous attendez.
ON a également rendu son 100% Whey Gold Standard facile à consommer grâce à des saveurs comme le chocolat doublement riche qui font des shakes au goût formidable. Pourtant, l'un des attributs les plus souhaitables que nous avons aimés est le fait qu'il est fabriqué par Glanbia et provient directement de celui-ci, ce qui signifie que le contrôle de la qualité est sur le point.
2. Poudre de protéines pour hommes de Beverly International Muscle Provider
Arrivé dans un mélange sucré de vanille ou de chocolat, ce mélange de poudre contient de l'isolat de protéine de lactosérum, de l'hydrolysat, du concentré et de la lactalbumine. Beverly International Muscle Provider offre également à vos muscles un approvisionnement prolongé et continu en sources d'azote anticatabolique. En prime, il est également parfait pour les culturistes masculins qui ont besoin de suppléments sans lactose.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
Du chocolat au beurre de cacahuètes aux biscuits et à la crème overdrive Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey a beaucoup de saveurs pour satisfaire vos papilles gustatives viriles. Pour les hommes prenant cette poudre de protéine, ils verront 30 grammes de lactosérum, en plus de 8,8 grammes de BCAA. Bien que si vous l'envisagez vous-même, gardez à l'esprit que c'est plus un luxe car c'est la meilleure protéine de lactosérum ON sur le marché en ce moment. En bref, c'est la formule de protéines à action la plus rapide, la plus avancée et la plus propre qui a été soumise au processus d'hydrolyse.
De plus, avec des enzymes digestives et des acides aminés à chaîne ramifiée micronisés, il est parfait pour les culturistes et les athlètes ayant différents objectifs de mise en forme. Si vous êtes un bodybuilder inconditionnel lors d'exercices intenses, c'est votre meilleur choix pour les protéines. D'un autre côté, si vous essayez de surmonter une infection ou si vous avez atteint un âge moins jeune, son plus grand avantage est la facilité de digestion.
4. Muscle Pharm Combat Powder Advanced Time Release Protéine
Pour faire simple, Muscle Pharm est la marque que vous voulez surveiller lorsque vous ne voulez rien d'autre que des suppléments de fitness exceptionnels. Leur Advanced Time Release Protein a été merveilleusement conçue pour donner à vos muscles les acides aminés dont ils ont besoin sur une longue période de temps.
Il n'y a absolument aucune urgence ici, au lieu de cela, cette poudre offre une excellente couverture de 8 heures. Pour s'assurer que cette digestion se déroule facilement au fil du temps, Muscle Pharm a également introduit un mélange d'enzymes digestives distinctif de 60 mg. De plus, il y a toujours le bon goût avec des choix comme les smores, les triples baies, les cookies et la crème et bien d'autres.
5. CNP Professional ProPeptide Protein Powder pour hommes
Besoin d'une poudre de protéines pour hommes à faible teneur en glucides, peut-être sans gomme ajoutée ? Si tel est le cas, la poudre de protéine CNP Professional ProPeptide est de loin le meilleur choix, en plus elle fournit les acides aminés, les fractions de protéines et les peptides dont votre corps masculin a besoin.
Il contient également de la caséine micellaire et 10 mg de peptide de glutamine par portion pour vous aider à conserver vos gains musculaires à long terme. Pour les saveurs, réconfortez-vous dans les goûts traditionnels tels que la banane, le malt au chocolat, la vanille crémeuse et même la fraise des bois.
